Training Time- en zelfmanagement

Er is veel verwarring rondom het thema timemanagement. De focus ligt regelmatig in het managen van een drukke agenda in plaats van het managen van stress en het stellen van grenzen. Wanneer de focus enkel ligt op het managen van de agenda in plaats van het managen van stress, ontstaat er chaos en daaropvolgend nóg meer stress. Hoe krijg je grip op een juiste werk- en privébalans? En hoe zorg je ervoor dat je jouw eigen plan volgt in plaats van het plan van iemand anders?  In de tweedaagse training time- en zelfmanagement leer je hoe je de regie pakt in jouw agenda.  

Inhoud 

De naam van de training zegt het al: je leert timemanagement én zelfmanagement. Je leert hoe je jouw agenda indeelt op basis van urgentie. Ook leer je om onderscheid te maken tussen jouw prioriteit en de prioriteit van de ander. Met behulp van praktische opdrachten weet je meteen hoe je dit op een prettige manier communiceert. Grenzen aangeven was nog nooit zo gemakkelijk. 

Resultaat 

Na het volgen van deze cursus ben je op de hoogte van: 

  • het kwadrant van urgentie en belangrijkheid 
  • de cirkel van invloed
  • verschillende soorten casuïstiek rondom time- en zelfmanagement 

Daarnaast ben je in staat om: 

  • grenzen, doelen én prioriteiten te stellen 
  • te reflecteren op jouw houding in een gesprek 
  • de regie op jouw agenda te vergroten 
  • iedere oproep bewust te beoordelen op urgentie 

Programma 

Om de bovenstaande leerdoelen te behalen komen in de training time- en zelfmanagement de onderstaande onderwerpen aan bod: 

  • introductie time- en zelfmanagement 
  • kwadrant van urgentie en belangrijkheid 
  • het stellen van grenzen 
  • cirkel van invloed 
  • het stellen van doelen 
  • casuïstiek time- en zelfmanagement toegepast 

Duur 

2 dagen

Prijs

€ 1.390,00 per persoon, vrij van btw