Time- en zelfmanagement

Er is veel verwarring rondom het thema timemanagement. De focus ligt regelmatig in het managen van een drukke agenda in plaats van het managen van stress en het stellen van grenzen. Wanneer de focus enkel ligt op het managen van de agenda in plaats van het managen van stress, ontstaat er chaos en daaropvolgend nóg meer stress. Hoe krijg je grip op een juiste werk- en privébalans? En hoe zorg je ervoor dat je jouw eigen plan volgt in plaats van het plan van iemand anders? In de tweedaagse training time- en zelfmanagement leer je hoe je de regie pakt in jouw agenda.

Inhoud

De naam van de training zegt het al: je leert timemanagement én zelfmanagement. Je leert hoe je jouw agenda indeelt op basis van urgentie. Ook leer je om onderscheid te maken tussen jouw prioriteit en de prioriteit van de ander. Met behulp van praktische opdrachten weet je meteen hoe je dit op een prettige manier communiceert. Grenzen aangeven was nog nooit zo gemakkelijk.

Resultaat

Na het volgen van deze cursus ben je op de hoogte van:

  • het kwadrant van urgentie en belangrijkheid
  • de cirkel van invloed
  • verschillende soorten casuïstiek rondom time- en zelfmanagement

Daarnaast ben je in staat om:

  • grenzen, doelen én prioriteiten te stellen
  • te reflecteren op jouw houding in een gesprek
  • de regie op jouw agenda te vergroten
  • iedere oproep bewust te beoordelen op urgentie

Programma

Om de bovenstaande leerdoelen te behalen komen in de training time- en zelfmanagement de onderstaande onderwerpen aan bod:

  • introductie time- en zelfmanagement
  • kwadrant van urgentie en belangrijkheid
  • het stellen van grenzen
  • cirkel van invloed
  • het stellen van doelen
  • casuïstiek time- en zelfmanagement toegepast

Open inschrijving

Wil je meer weten over de eerstvolgende startdatum, neem dan contact met ons op.

Houd me op de hoogte

De voordelen van InCompany

Een groepstraining is de ideale optie als in jouw organisatie meerdere medewerkers voor dezelfde uitdaging staan. We passen de gebruikte oefeningen en voorbeelden aan op de situatie in jouw organisatie.

  • Op een voor jouw organisatie gewenst moment
  • Gepersonaliseerd naar jouw organisatie

Veelgestelde vragen

De prijs van de training Time- en zelfmanagement is € 1.390,- per persoon, vrij van btw.

De training Time- en zelfmanagement duurt 2 dagen. Bij Open inschrijving kun je de beschikbare data terugvinden.

Al onze opleidingen worden ook incompany aangeboden. Hierbij volgt een groep collega's de opleiding op bijvoorbeeld de locatie van de organisatie of op een locatie van Mensium. Vul het incompany aanvraagformulier in indien je deze opleiding incompany wilt volgen.

Blijf op de hoogte!

Kennis delen versnelt de ontwikkeling. Schrijf je daarom in voor onze nieuwsbrief en laat je inspireren, motiveren en activeren.

Inschrijven nieuwsbrief